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    微量元素影響頭發好壞嗎？

    • 發表時間：2014-10-08
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           不少家長都有疑問，寶寶各方麵都發育得很好，可為什麽頭發又黃又少？這可難住了不少家長，下麵由香蕉影院在线观看實業91香蕉视频污版專家為大家解答這個問題！除了遺傳因素，孩子體內所含微量元素的多少也會在很大程度上影響到頭發的狀態，其中，鈣、鋅、鐵是首要因素。
    頭發少能因為缺鈣。缺鈣的孩子容易表現得不安定，同時伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等症狀，在睡覺的時候，他們的頭會不自覺地在枕頭上來回扭動，從而造成枕禿。
           頭發黃或混有白色發絲。這可能是因為寶寶可能缺鋅或缺鐵，從而影響了黑色素代謝。但家長不用過分擔心，隨著寶寶年齡增長，營養攝取越來越全麵，黃色或白色頭發就會逐漸脫落，被黑發代替。寶寶開始吃輔食後，可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、紅棗、葡萄幹等。
           枕禿。大多新生寶寶後腦勺的頭發都很稀疏，俗稱“枕禿”，但新手爸媽可不要盲目地把枕禿和缺鈣畫等號。由於新生兒還沒有學會坐，每天大部分時間都處於平躺的狀態，再加上寶寶汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影響頭發生長，從而出現枕禿的現象。當寶寶學會坐和站立後，後腦勺上的頭發就會逐漸長出來。如果寶寶枕禿的同時還伴有煩躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等症狀，才是缺鈣的表現。
           頭發豎著長。營養不良性貧血、脾胃虛弱、缺鈣、鋅等原因都會引起寶寶頭發豎立生長。媽媽可以加強營養，保證母乳質量，讓寶寶得到均衡營養，症狀就會逐漸改善。
    家長應細心觀察，並做到以下幾點：
    1.保證營養均衡。寶寶生長發育快，對各種營養素需求較大，肉、蛋、奶、蔬菜、水果最好樣樣都吃，才能令頭發更健康。
    2.經常查微量元素。頭發是身體微量元素是否達標的一個窗口，所以當發質出現問題時，不妨檢測一下微量元素。
    3.給寶寶洗發，不要使用成人洗發液，而要使用更溫和的嬰幼兒洗發用品。
    4.平時用手指輕輕按摩頭皮，每次3―5分鍾，以促進頭皮血液循環，增強營養供應。

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